Suaugusiesiems vartoti po 1 tabletę 2 kartus per dieną, užgeriant vandeniu. Nerekomenduojama nėščioms ir maitinančioms moterims, sergantiems epilepsija, besiruošiantiems chirurginėms intervencijoms (nevartoti 2 savaites iki operacijos). Jeigu pasireiškė šalutinis poveikis, nutraukite vartojimą ir kreipkitės į gydytoją. Taip pat pasitarkite su gydytoju, jei vartojate kitus vaistus.
Siekiant maksimalaus poveikio, svarbu laikytis nuoseklaus vartojimo kurso. Rekomenduojamas vartojimo kursas yra mažiausiai 3 nepertraukiami mėnesiai, geriausia būtų vartoti tuo pačiu paros metu. Po tokio kurso galima daryti kelių mėnesių pertrauką ir, jeigu reikia, vėl kartoti.
Laikyti sausoje vaikams nepasiekiamoje vietoje kambario temperatūroje. Neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Maisto papildas nėra maisto pakaitalas.